栄養講和をしていただきました

サンホークス栄養士の石河さんより栄養講和をしていただきました。

身体づくりを目的とした、食事の取り方について詳しく教えていただきました。

アスリートとして高いパフォーマンスができるように日々栄養を意識して食事をしていきたいと思います!